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孕婦可以喝菊花茶嗎夏天喝菊花茶可以有效去

2019年06月02日 栏目:时尚

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  菊花茶性苦性凉,当我们在喉咙干痛的时候,不想去医院拿药就会泡一些菊花茶喝来清凉喉咙,夏季天气炎热,很多人都喜欢喝一些菊花茶来清火去暑,但是有几类人是不适合喝菊花茶的,那么孕妇适合喝菊花茶吗?夏天喝菊花茶可以有效去暑吗?

  1、哪些人不適合喝菊花茶

  1、孕妇

  菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

  2、过敏体质者

  在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

  3、寒性体质者

  寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

  4、老人及儿童

  也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.

  小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,禁止食用。

  5、伤寒感冒者

  一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

  因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

  2、夏天喝菊花茶的原则

  1、菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。

  2、而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人直接喝菊花茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。

  3、另外,体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人别加蜂蜜。

  3、夏天喝菊花茶的禁忌

  1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。

  2、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,不喝,否则会引起腹泻。

  3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。

  4、隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

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